Здравствуйте🙋♂️ , давайте знакомиться , меня зовут Даниил
Я являюсь персональным дипломиованным фитнес тренером💪
Помогу эффективно и безопасно построить тренировочный процесс. Помогу тебе выстроить верный и комортный рацион питания; сбросить лишние кг, чтобы они не вернулись; набрать мышечнуио мaсcy; скорректировать пропорции тела; изменить свой образ жизни и полюбить тренировки!
В тренировочном процессе применяю работу с собственным весом, доступные упражнения из растяжки; функциональный тренинг на все мышечные группы, мобильный тренажёр TRX, развитие координации, гибкости, дыхательные упражнения.
Также, провожу онлайн консультации.
Учитываю ваш уровень подготовки, и возможные ограничения.
Преимущества персональных тренировок:
Ваш фитнес тренер контролирует каждое ваше движен