Нутрициолог. Снижение веса. Создание индивидуального рациона питания

Здравствуйте! Мое имя Анна. Я специалист в сфере здорового образа жизни. Health Coach. Интегративный нутрициолог

Постепенно, под моим сопровождением, вы выйдете в новый для вас образ жизни и приобретёте здоровые пищевые привычки. Научитесь "читать " продукты, понимать, что несёт вам пользу, а какие продукты лучше пройти мимо. Как грамотно создавать здоровую тарелку без подсчёта калорий

Ваши внешний вид и самочувствие станут ещё лучше, повысится уровень силы и энергии! Ваше внутреннее самоощущение перейдёт на более высокий и гармоничный уровень!

Работа идёт поэтапная.
Для начала важно заполнить анкеты -опросники до первичной консультации.

Далее, учитывая ответы на анкету и вашу цель, составляется индивидуальный план вашего сопровождения. Мы с вами всегда на связи.

В первый месяц мы работаем над модификацией образа жизни. Это основа - фундамент, с которого начинается переход в здоровье!

Нормализуем биоритмы, рацион питания, балансируем грамотно рацион, налаживаем питьевой режим. Снижаем уровень стресса, добавляем активность.

Второй месяц - это сдача базового Check- up анализов и их интерпретация. Очень важно видеть состояние вашего организма и, отталкиваясь на показатели анализов, я подбираю индивидуальный протокол питания для вас + создаётся индивидуальная схема нутрицевтической поддержки.

Таким образом происходит сопровождение. Я на связи с понедельника по пятницу☺ Обратную связь по вашим рационам, вместе планируем рацион. Конечно, поддержка и ответы на ваши вопросы.

Данный формат ведения максимально эффективен. Но, при условии, что мы работаем с вами сообща и вместе заинтересованы в результате 💫

Также, есть формат консультаций, где я создаю для вас индивидуальные рекомендации по питанию и модификации образа жизни. Все рекомендации будут и в электронном варианте и при встрече on-line, off-line ( обговаривается индивидуально) А вы самостоятельно применяете рекомендации

Второй месяц - это интерпретация анализов и схема нутрицевтической поддержки для вас.

Если вы готовы идти в новое для себя, рада буду вас провести в мир здоровья ❤

* Первая диагностическая консультация бесплатная 🌿

№ 9712464, Размещено 21 февраля

58

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать